萃宝小课堂丨流感指数III级预警，萃宝爸妈请注意！-冠萃教育

马上就要立冬了，***近深圳的天气也是愈发的凉，随降温而来的还有流感病毒。每年10月至来年3月深圳市流感指数为Ⅲ级（较易发生），流感活动较强，流感病人较多，萃宝在这里提醒家长，务必要注意防范！

一、流感是什么？得了流感有哪些症状？

流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。

流感潜伏期通常为1-3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。

年幼的儿童、年长者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎甚至死亡。

二、流感和普通感冒有什么区别？

***明显的区别在于起病缓急，普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显；流感则通常起病急，体温常超过39℃，并伴有头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等症状。

三、流感的传播途径有哪些？

流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。

四、如何预防流感？

预防措施

1	保持室内环境卫生，经常开窗通风；
2	保持健康饮食、适量运动及充足休息；
3	避免孩子到人群密集的室内公共场所活动，如果到医院或敬老院探视亲人或参加爱心活动建议戴口罩；
4	防大于治，注射流感疫苗是预防流感的***措施，老人、孩童与慢性病患者可以考虑。

五、如何治疗流感

如果真的不小心“中招”，也不必惊慌，注意以下几点就好：

应对办法

1、孩子出现发烧和呼吸道症状，要及时到正规医疗机构就诊，并且及时向老师报告孩子病情，以便学校及时掌握疫情情况；

2、生病的孩子不能到学校上学，症状消失后两天才能返校上课，否则容易将流感传播至其他同学；

3、家中做好通风、多开窗、少用空调，家人可戴口罩防止被传染；

4、孩子生病期间，不要让孩子剧烈运动，不要到公共场合玩耍，也不要和其他小朋友玩耍；

5、疫情流行期间，少带孩子到空气不流通的公共场所玩耍，并注意个人卫生，勤洗手；

冠萃会在园里给宝宝们准备营养丰富的三餐两点，满足宝宝营养摄取。老师们也准备了好玩的游戏，带萃宝们蹦蹦跳跳，助力宝宝健康体魄。希望每一个萃宝都身体健康，远离流感的威胁。

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